こんにちは、にっしゃんです♪
３月に向かって暖かい日も
増えてきたように思えます(^○^)
暖かくなってくると出てくる問題の一つが
「花粉症」ですね…
スタッフのキタッパさん、ひささんも
既に花粉症にやられてます(T_T)
皆さん花粉症は大丈夫ですか？？
マスクにメガネをして対策をしましょう(>_<)
花粉症の方にとっては苦しい季節となります…
自分は花粉症じゃないから大丈夫、と
思っている人も要注意です！！！
花粉症はアレルギー物質の蓄積により発症するため、
去年は大丈夫だったけど
今年は花粉症になってしまうという
可能性は誰にでもあるのです(*_*)
目のかゆみや鼻水など、
私共のように
接客業をしている方にとっては大敵です(ー_ー)
少しでも予防をしてなるべく花粉症に
悩まされる時間を減らしたいですね(^_-)
花粉症の対策はいろいろありますが、
まず朝食をしっかりたべて
体の免疫力を上げることが大事なようです♪
花粉症に効く入浴法などもあるみたいですよ！！
一番良い方法は
「冷水浴」又は「冷水シャワー」を
浴びるを入浴法があります♪
温泉などに行くと「水風呂」がありますよね？
しっかり温泉で温まった体に
冷水を掛けるのが終わったら、
また温水には浸からずそのまま上がってください♪
数十分後には次第に体はポカポカと暖まり
花粉症に効果抜群みたいです!(^^)!
花粉症でお悩みの方は
白浜にお越しになられた際は
冷水入浴法を試してみて下さい♬
