思ったより硬い…??
本日かりゆしにドイツから女性お一人旅でご来宿頂きました♫
温泉や周辺スポットをお話ししてる内に仲良くなり、聞く所によるとヨガの先生をしているとのことで急遽ヨガSchooをl開講(^^ゞ!!
こう見えても体の柔らかさには全く自信がございません。。
まずは人差し指と親指を丸くして、あぐらをかく。
おぉ!ヨガっぽい!!
そして、早くも股関節の硬さが浮き彫りになってます。。
続いて体幹の力が試されるポーズ。
足曲がってるねぇ~。。
お次はバランス感覚が大切なポーズ!
恥かくだけやからもう勘弁して…。
最後は難易度MAXのY字バランス!!!これ出来たらプロ!
どっちもどっちやがな!先生もっと顔の横までいくんちゃうんかい!笑
帰ってストッレッチしよ。。